Quante ore dormite a notte?

[baioxx]

ultimamente sto sulle 6-7 ore ma al mattino faccio una fatica bestia ad alzarmi ! Fortuna che la fase pargoli è superata da un paio d'anni ma prima erano circa 5 mooolto discontinue !

[El_MuerTo]

Solitamente dormo 5 ore a notte, il problema è che ogni tre quarti d'ora mi sveglio...da anni oramai!

[vaillant]

Solitamente dormo 5 ore a notte, il problema è che ogni tre quarti d'ora mi sveglio...da anni oramai!

Questo spiega il nick

[vaeVictis]

Io purtroppo ho sempre avuto un brutto rapporto con il sonno.
Per esempio ieri sono andato a letto alle 2 e mi sono svegliato alle 5... per non riaddormentarmi fino ad ora.
Altre volte, è capace che vado in letargo e mi sveglio anche dopo 14 ore (avevo detto 12, ma alle volte tocco le 14).

Mi hanno detto che si cura comunque

[lucalaugh]

6-7 ore

[Valerio91]

io dopo 5 ore circa mi sveglio sempre , poi mi riaddormento subito e mi sveglio ogni 1,5 -2 ore circa ... se non ho da fare in totale dormo tranquillamente 9 ore....
il problema è che faccio fatica ad addormentarmi la sera, quindi se devo svegliarmi presto faccio abbastanza fatica

[sarbuntu]

di notte circa 4/5 ore di sonno ma faccio anche un pisolino al pomeriggio di una mezz'oretta..........prima dormivo molto di più 8/9 ore.
Sarà per l'imminente fine del 2012 ?

[Eresia]

Circa 6 ore tutti i giorni, sabato e domenica 8, dipende da quanto sono devastato con gli allenamenti durante la settimana