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Se le temperature sono nella norma a questo punto direi che ilmaggior indiziato è l'alimentatore.
Di solito gli alimentatori non durano moltissimo (un paio di anni o anche meno), soprattutto se si aggiungono componenti al desktop e non si tiene conto del consumo maggiorato che questi aggiornamenti comportano.
E' abbastanza frequente che man mano l'alimentatore perda di performance e quindi di energia erogata che con il tempo diventa insufficiente. Questo può comportare anche i sintomi che hai descritto soprattutto se il pc non vuole accendersi o si spegne da solo improvvisamente e va in crash senza alcuna motivazione apparente.
Gli alimentatori difettosi sono molto pericolosi e ti consiglio di fare questa piccola spesa e di cambiarlo soprattutto per tranquillità e nel caso sia il vero responsabile come sospetto per evitare danni possibili all'hardware.
Gli sbalzi di tensione di solito possono dare molto fastidio facendo andare in crash il pc e nelle occasioni più sfortunate creando danni irreversibili ai componenti.
Che si crei un danno per colpa dell'alimentatore è molto raro poichè gli sbalzi solitamente sono per mancanza di energia e non per eccesso, ma comunque non sono da escludere del tutto.
Non escluderei che anche errori da parte degli Hard disk fossero causati dallo stesso alimentatore, infatti se la corrente generata dall'alimentatore è scarsa gli hard disk molte volte sono costretti a girare al di sotto del normale, creando errori che portano spesso a pensare che la colpa sia dell'hard disk e non della corrente che scarseggia......è oltretutto logico pensare che è molto più probabile che si rompa un alimentatore (che di solito dura poco ti assicuro) che un hard disk oppure qualsiasi altro componente che ha una durata media molto più alta.

non voglio apparire spilorcio (di sicuro sono molto pigro) ma visto che il pc in questione è in predicato di essere cambiato sto facendo un esperimento: ho staccato dall'alimentatore il floppy (che non serviva più) e adesso vedo come va.
so che un alimentatore (avendolo già cambiato) costa 20-30 euri, ma vorrei evitare lo stesso di cambiarlo (perchè un alimentatore non l'ho mai sostituito da solo, non saprei che modello comprare e se vado da un tecnico alla spesa dell'alimentatore devo aggiungere la manodopera).
vi ringrazio molto e vi tengo informati.

Per cambiare un alimentatore non serve un tecnico, basta che prendi un alimentatore che abbia sufficente potenza per le periferiche che hai e attacchi gli spinotti dove si devono attaccare.

lo so.
ma di watt ne capisco poco e non so di che potenza comprarlo.
poi ho paura che gli spinotti di alcune periferiche datate non siano presenti