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Salve,
dal menù sistema - preferenze - menù principale - sistema - preferenze, ho disabilitato per errore sia i menù accessibilità applicazioni preferite, audio, etc. etc che il menù principale (volevo visualizzare  le icone tipo pannello di controllo di win) ed adesso non sono in grado graficamente di ripristinare tutti i menù o semplicente il menù  principale.
Come posso fare?
Grazie

apri il terminale e digita se ti manca anche il menu Applicazioni per aprire il terminale digita ALT+F3 (in realtà non ricordo se questa è una scorciatoia che ho impostato io o se è di default... :-\ )

Ok!!
La tua soluzione era quella che cercavo, adesso ho nuovamente il menù Centro di Controllo nelle preferenze
Grazie

P.S.: la digitazione del comando alacarte è descritta in qualche posto (assieme ad altri comandi dello stesso tipo)?
        Tanto per non rompere più del dovuto.....

io l'ho letto da qualche parte...  :-\ non ricordo dove...

comunque per sapere il comando da terminale basta aprire alacarte cliccare con il destro sulla voce di menù e selezionare "proprietà".

metti [Risolto] nel titolo