installazione di programmi

[gforresu]

salve sono appena passato a linux e vorrei farlo definitivamente (cioè togliendo winzozz). non ho capito ancora come installare i programmi e quali file siano eseguibili e quali no.
Per esempio dovo installare flashplayer. nella cartella c'è un file flashplayer-installer, flashplayer.xpt,libflahplayer.so e altri file in txt. quale è l'eseguibile qui? se io digito nella nella riga di comando shell : ./flashplayer-installer non me lo fa eseguire!
come posso fare? grazie

[Shaved]

Chiudo perché è un topic doppio (http://forum.ubuntu-it.org/viewtopic.php?t=42083).