riproduzione video difettosa

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ciao a tutti
ho appena installato ubuntu 8.04 su un pc con queste caratteristiche:
processore pentium 3 500Mhz
scheda video matrox g200
seguendo le varie guide ho installato mplayer, ubuntu-restricted-extras, win32
ora,il problema che rimane e avevo fin dall'inizio è che i video scaricati sul dektop vanno al rallentatore
la qualità dell'imagine è ottima,tenuto conto del pc e dello schermo che uso, l'audio è preciso, ma il video no.
con totem va addirittura a scatti.qualcuno sa se devo fare ancora qualcosa per risolvere?
p.s. con xp non avevo nessun problema

[Chuetuxi]

prova ad installare vlc e fammi sapere, purtroppo totem non è che sia affidabilissimo per i video  (nono)

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fatto
la situazione è sempre la stessa come qualità della riproduzione, solo che ogni volta che apro un file mi dice che è broken e mi chiede di ripararlo,gli do ok e lo riproduce a livello di mplayer
nella lista dei pacchetti ho visto però che ci sono una sfilza di plugin che non so se installare o meno
tipo vlc-plugin-alsa  vlc-plugin-arts ecc
ps anche i video su youtube non sono proprio fluidi anche se ho installato tutti i codec

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p.s. non si spegne più il computer.
alla fine rimane il una schermata nera con il logo di ubuntu ma il pc non si spegne
come si fa?