Problema aggiornamento Amarok alla versione 1.4

[Giortele]

provo ad aggiornare tramite synnaptic, Amarok alla versione 1.4 ma non riesco:
Prima mi dice che i seguenti pacchetti devono essere rimossi e sono : arts gstreamer e engines, faccio marca e mi compare:
i seguenti pacchetti hanno delle dipendenze non risolte . Assicurarsi di aver aggiunto ed abilitato tutti gli archivi nelle preferenze(quelli che ho in lista sono tutti abilitati)
amarok:
Dipende: libmp4v2-0 (>=2.0.0+cvs20040908+mp4v2+bmp) but it is not installable

??? ???

poi ho provato a seguire le istruzioni da questo link http://amarok.kde.org/amarokwiki/index. ... buntu_5.10
solo che come al solito arrivo all'ultima istruzione:

sudo apt-get install amarok amarok-xine

e mi appare la seguente cosa:
Lettura della lista dei pacchetti in corso... Fatto
Generazione dell'albero delle dipendenze in corso... Fatto
Alcuni pacchetti non possono essere installati. Questo può voler
dire che è stata richiesta una situazione impossibile oppure, se
si sta usando la distribuzione "unstable", che alcuni pacchetti
richiesti non sono ancora stati creati o rimossi da incoming.
Le seguenti informazioni possono aiutare a risolvere la situazione:

I seguenti pacchetti hanno dipendenze non soddisfatte:
  amarok: Dipende: libmp4v2-0 (>= 2.0.0+cvs20040908+mp4v2+bmp) ma non è installabile
E: Pacchetto non integro

a questo punto ho provato ad installare libmp4v2-0 ma questa e' stata la risposta:
Lettura della lista dei pacchetti in corso... Fatto
Generazione dell'albero delle dipendenze in corso... Fatto
Il pacchetto libmp4v2-0 non ha versioni disponibili, ma .
Questo significa che il pacchetto è diventato obsoleto oùnè disponibile all'interno da  un'altra sorgente
E: Il pacchetto libmp4v2-0 non ha candidati da installare

ora mi chiedo che pacchetto devo installare per poter proseguire???
c'è qualciùuno che mi puo aiutare, non riesco proprio a  trovare una soluzione???

p.s.io ho breezy

[1111]

il crossposting è vietato dal regolamento...  :-\
chiudo (e trasferisco in quarantena) questo e lascio l'altro in software. mi raccomando per la prossima volta, ok?