un post al giorno da qui all'eternità

[GreYOwL]

maledetti servizi microsoft !!!!! dinito ora, dalle 09:00 di sistemare .. alla fine una macchina virtuale l ho dovuta per forzare riavviare
Comunque, Buona settimana a tutti ...

[Megatux]

Ciao Megatux , sempre il solito . Come sono andate le feste in famiglia , è un lavoraccio vero?

No, Giacomo, tutt'altro... è sempre piacevole passare le feste insieme alle persone a cui si vuole bene. Comunque, si, tutto bene, a parte qualche kg messo su...

[a323109]

Io prima di reggermi a un chiodo ad un rinvio o alla sosta preferisco volare! In tanti anni di arrampicata non l'ho mai fatto!

Anch'io non ho mai praticato l'artificiale, solo e rigorosamente libera ... pero' nei momenti di difficolta', piuttosto che "volare" un po di resting sul rinvio lo facevo! Ma mai per la progressione!

Qua' e' tutto artificiale, io vengo da qua':

Oggi ne ho provata naltra, arrivato fino ad un certo punto poi sono tornato indietro. Pero' ho visto bene com'e'. Domani ci riprovo con 50 metri di corda.

[ZioCrick]

Son cose che si fanno su vie che sappiamo essere sopra le nostre capacità,

O anche su vie ... al limite ... delle proprie possibilita'.
L'arrampicata, al contrario di cio' che scrive qualche caprone di giornalista, non e' una "sfida con l'alpe", ma prima di tutto un piacere, e poi una prova con se stessi, in cui si cerca di migliorare sempre di piu' .... o no?
Quindi ogni volta che osi un briciolo di piu', non sai a priori se riuscirai a farla tutta in libera o .. ahime' .. dovrai ricorrere ad un .. "innocente" resting..

Ma se devo fare una bella via a vista, fino a quando non schianto non dico "tienimi", o la faccio o non la faccio. Una volta che faccio un resting quella via non potrò mai più farla "a vista", è una sconfitta!

Ma, qui dipende da come affronti l'arrampicata.
Il mio approccio e' quello descritto sopra, per cui quando vedo che rischio inutilmente, un bel moschettone a cui attaccarmi per prendere fiato, non lo vedo come un disonore.
Rarissimamente e' capitato di dover tirare un passo con un dito in un chiodo o un paio di dita in un moschettone, ma anche li, cause di forza maggiore, ovvero o fare quella manovra o tornare indietro .. per cui .. e' meglio proseguire.
Certo che di voli ne ho fatti anch'io, e parecchi, ma sempre nel tentativo di superare una difficolta' fino a quel momento mai affrontata, oppure un passaggio particolarmente contorto, che a prima vista sembrava fattibbile, ma al momento buono .. scivola la scarpa dall'appoggio eeehh ... oppla'!
Comuque sempre voletti in massima sicurezza, quindi senza mai conseguenze fisiche.
Il massimo danno e' stato qualche graffio alle mani per vie in fessura.

Bello sapere che ci sono rampicatori linuxiani

Gia'!

Qua' e' tutto artificiale, io vengo da qua':

Ok, ma quella non e' arrampicata.
Li si tratta di un lavoro su strutture artificiali, per cui la progressione e' per forza artificiale, cosa che per altro non preclude una certa dose di soddisfazione, perche' non e' un lavoro che potrebbe fare chiunque.

[UbuNuovo]

Ma quello non è un discensore da speleo? Mi sembra monumentale!

È chiaro che tu sia abituato, per lavoro, solo all'artificiale... ma noi vorremmo che tu provassi la libera.

Mi ero dimenticato di dirti un paio di cose, riguardo al filmato precedente.
Tenere la corda nello zaino quando ci si cala non è una buona idea a meno che non ci si stia calando in zona piena di cespugli o nell'acqua, potrebbero formarsi dei nodi, inoltre scorre male facendo attrito su di te. Meglio buttare giù la corda e verificare che non si siano formati nodi o attorcigliamenti, così poi, si può vedere dove arriva veramente la corda.
Inoltre è bene avere il peso più vicino possibile al baricentro naturale dell'uomo o comunque più vicino alla parete, tipo: zaino attaccato all'imbraco, ti ritrovi molta più stabilità

Altra cosa anche più importante quando ti eserciti in zone di roccia non pulita (smartellata), portati un elmetto; la corda sopra di te potrebbe staccare qualche pezzo di roccia... prendersi una sassata in testa non è bellissimo.

edit
ZioCrick non so perché ma non avevo visto il tuo post!? Ora lo leggo.

riedit.
Ho letto. Non voglio fare e non sono un integralista della libera, non c'è niente di male a fare quello che fai tu. È solo una regola mia personale e ormai non potrei mai farlo.
Cerco di spiegaree meglio la mia situazione. Il mercoledì usavo come palestra di roccia una cava vicino a casa mia dove ci sono vie di qualsiasi difficoltà, li si faceva pratica e si facevano vie lavorate (quindi con resting anche multipli) per imparare con il gusto del solo miglioramento. La domenica si andava in altri posti e durante queste trasferte si poteva valutare il nostro livello reale facendo vie a vista. In questi casi prima di fare un resting si sputava sangue e adrenalina e a volte insistendo si riesce a non volare ed a portare a termine una via che è al nostro limite.

[noel80]

Oggi mi hanno detto che il mio orario di lavoro sarà al mattino , quindi ( finalmente ) potrò dedicarmi ( fino a quando non daran altri ordini ) a quello che da sempre ho voluto intraprendere : boxe ... una cosa che mi piace particolarmente di questo sport , e vedendo gli atleti che lo praticano da tempo , è che non c'è aggressività ... questi ragazzi quando li incontri per strada non sono la persona che non vede l'ora di attaccare briga col mondo ... perchè il loro lo danno ogni volta che van in palestra ... e anche qui è sempre un misurarsi con se stessi , niente altro . Molto bello anche che gli allenamenti in palestra son almeno tre volte a settimana , e quando ci si tiene bene si sta bene poi tutto il giorno ... con tutte quelle endorfine che si creano , questa è in assoluto la cosa che mi piace di più .
( fin'ora avevo provato un periodo , ma mi piace l'idea di farlo ora , che ho un lavoro , la disponibilità e la compatibilità dei orari , smesso di fumare... poi queste cose , sarà l'attività fisica , ma anche la disciplina , " raddrizzano " anche il comportamento e molte altre cose della vita quotidiana )

[ZioCrick]

È chiaro che tu sia abituato, per lavoro, solo all'artificiale... ma noi vorremmo che tu provassi la libera.

Mi associo ... libera e bella!

... questi ragazzi quando li incontri per strada non sono la persona che non vede l'ora di attaccare briga col mondo ... perchè il loro lo danno ogni volta che van in palestra ... e anche qui è sempre un misurarsi con se stessi , niente altro .

Potrei dire la stessa cosa delle arti marziali. Sono molto propedeutiche al rispetto dell'avversario ... che poi si traduce nell'applicazione quotidiana della regola aurea: "Non fare agli altri cio' che non vorresti venisse fatto a te".

[UbuNuovo]

Mi sarebbe piaciuto provare a fare boxe ma nella mia zona non ci sono palestre vicine. Mio padre ed un mio cugino l'anno praticata, ho visto gli allenamenti che faceva mio cugino quando era a casa. Si faceva un cu?o della...

[noel80]

Io pure ho visto degli allenamenti che facevano dei ragazzi che son molto bene nella classifica mondiale ( sui primi 40 ) ... avevo pensato che era sicuro più semplice lavorare 15 ore al giorno ... quel ragazzo faceva 1 volta al giorno una corsa di un'ora , e due allenamenti che non ti dico ... mi veniva male a me solo a vederlo .
Di certo le arti marziali insegnano questo , ma secondo me è più facile capire le cose di " casa nostra " ... forse è solo perchè mi è capitato di vedere più volte che chi fà tai boxe o boxe tailandese , non rinunciava a farlo notare in giro ... comunque è solo una mia impressione basata su persone che mi han dato questa brutta immagine .
Le arti marziali , come dici tu , ZioCrick , sono una cosa positiva , ma le si deve poi interpretare anche correttamente e non per altri scopi ( naturalmente ) . Comunque per la boxe , mi ha sempre colpito che , pur non essendoci una filosofia dietro , un carattere nella persona lo forma lo stesso , se lo si fà .... anzi è tutto quello che si fà .

[noel80]

ps : ma voi per andare ad arrampicare , se rimanete fermi una o due settimane , come fate a andar ad arrampicarvi , partendo da fermi , e fare uno sforzo che vi impegnerà per ore ? ... o riuscite a fare altre cose parallele ? o fate esercizi prima di partire ?
.... cavolo , altrimenti è ancora più dura ... ( ? )

[ZioCrick]

In questi casi prima di fare un resting si sputava sangue e adrenalina e a volte insistendo si riesce a non volare ed a portare a termine una via che è al nostro limite.

Ok, piu' o meno hai descritto quello che facevamo anche noi.
Le nostre palestre pero' erano un filino piu' lontane: o lo Zucco dell'Angelone (Valsassina) oppure a Finale Ligure.
Alla disperazione ... i giardini di Porta Venezia a Milano.

Comunque non che io desistessi al primo tentativo non riuscito neh?
Anch'io mi mettevo di buzzo buono per cercare di superare la difficolta' in libera ... e adrenalina tanta!
Le sfide piu' edrenaliniche le ho provate sulle vie di granito, in aderenza, dove ci vuole un controllo mentale totale, e in Dolomiti su vie non tanto ... sane ... ma a pensarci bene, anche in altre situazioni in cui mi e' capitato di sbagliare via e trovarmi in parete aperta con strisciate bagnate da superare, senza possibilita' di piazzare rinvii e con l'ultimo a una decina di metri sotto ... piazzato in modalita' ... psicologica (probabilmente sai cosa intendo).

[UbuNuovo]

I gradassi li trovi in tutti gli sport, generalmente sono quelli che cedono abbastanza presto.
Per lo "spirito" ho praticato qualche anno di karate e dopo, da sposato, lo yoga.
Il karate ti fa stare veramente bene, ti scarica come nessun altro sport che abbia provato.
Lo yoga invece mi ha deluso, ci facevano fare sempre le stesse cose e non mi è parso molto diverso dallo stretching.
Probabilmente dipende dal maestro/a che ti ritrovi.

Per rampicare ci vuole una giornata di luce intera. Serve da allenamento e da divertimento.
Oltre un certo grado di difficoltà ci vuole l'allenamento a secco, io ho provato ad allenarmi col totem ma non è per niente divertente.

edit
Io avevo la fortuna di rampicarre sempre almeno due giorni alla settimana.


@zio capisco benissimo di cosa parli!
Il granito mi manca ho provato solo a "toccarlo", in ferie in Val d'Aosta, avevo solo le ballerine, mi sbriciolai le mani a fare qualche metro di una fessura.
Ho provato arenaria e molto calcare... il più bello quello del Verdon.

[giacomosmit]

Ciao Megatux , sempre il solito . Come sono andate le feste in famiglia , è un lavoraccio vero?

No, Giacomo, tutt'altro... è sempre piacevole passare le feste insieme alle persone a cui si vuole bene. Comunque, si, tutto bene, a parte qualche kg messo su...

Un pò di corse in città all aria fresca e vanno via , ricordati la maschera antigas però .

[ZioCrick]

ps : ma voi per andare ad arrampicare , se rimanete fermi una o due settimane , come fate a andar ad arrampicarvi , partendo da fermi , e fare uno sforzo che vi impegnerà per ore ? ... o riuscite a fare altre cose parallele ? o fate esercizi prima di partire ?

Premetto che io parlo al passato .... perche' ormai sono lontani ricordi, comunque quando arrampicavo (l'ho fatto per poco piu' di 15 anni) ero una macchina da guerra (fisicamente)! Nel senso che ero in parete quasi tutte le settimane (meteo permettendo) e in settimana mi allenavo di brutto in palestra.
Andavamo in una palestra a Milano nella quale ci arrampicavamo sulle pareti interne, che erano di mattoni a vista, a piedi nudi!
Uno sballo!

I gradassi li trovi in tutti gli sport, generalmente sono quelli che cedono abbastanza presto.

Confermo.
Da giovane ho fatto Judo (agonistico) e qualche anno fa ho provato un po di Taekwondo, ma ho smesso per incompatibilita' con gli orari di lavoro, altrimenti avrei continuato, almeno per togliermi un po di "ruggine" di dosso ...

@zio capisco benissimo di cosa parli!
Il granito mi manca ho provato solo a "toccarlo", in ferie in Val d'Aosta, avevo solo le ballerine, mi sbriciolai le mani a fare qualche metro di una fessura.
Ho provato arenaria e molto calcare... il più bello quello del Verdon.

Anch'io ho fatto piu' calcare che granito.
In Verdon non sono mai andato, ma ho fatto parecchie dolomiti.
Il granito e' maestoso, e richiede molta testa (aderenza) o molta tecnica, altrimenti si sputa sangue veramente.
In generale a me piacevano una cifra le tecniche di opposizione, in diedri e camini ... ahh che bei ricordi!

[UbuNuovo]

Idem, parlo di passato anch'io, ho rampicato continuativamente per 15 anni poi vari prblemi, lavoro...donne...moglie ho diradato fino a smettere completamente.
Quando rampicavo pesavo dagli 82 agli 85 kg ed ero secco come un'acciuga, ora sto al computer...non sono ingrassato ma peso 75-76 chili, tutta muscolatura persa.

[a323109]

Ma quello non è un discensore da speleo? Mi sembra monumentale!

È chiaro che tu sia abituato, per lavoro, solo all'artificiale... ma noi vorremmo che tu provassi la libera.

Mi ero dimenticato di dirti un paio di cose, riguardo al filmato precedente.
Tenere la corda nello zaino quando ci si cala non è una buona idea a meno che non ci si stia calando in zona piena di cespugli o nell'acqua, potrebbero formarsi dei nodi, inoltre scorre male facendo attrito su di te. Meglio buttare giù la corda e verificare che non si siano formati nodi o attorcigliamenti, così poi, si può vedere dove arriva veramente la corda.
Inoltre è bene avere il peso più vicino possibile al baricentro naturale dell'uomo o comunque più vicino alla parete, tipo: zaino attaccato all'imbraco, ti ritrovi molta più stabilità

Altra cosa anche più importante quando ti eserciti in zone di roccia non pulita (smartellata), portati un elmetto; la corda sopra di te potrebbe staccare qualche pezzo di roccia... prendersi una sassata in testa non è bellissimo.

Eh! Lo so...ma l'elmetto mi rompe le scatole , al lavoro mi costringono a usarlo, a casa ne faccio a meno se posso. La roccia e' stabile, io scendendo dall'alto vedo prima come e'.

La corda nello zaino non si attorciglia, ne' crea nodi, ne' fa' attrito, non te ne accorgi neppure di averla. Dipende tutto da come viene ripiegata, e ha il vantaggio che sotto non c'e' niente a penzoloni. Anche se la butto giu', non vedo cosa c'e' sotto, non sempre. Li' ho guardato prima col binocolo, sotto dovrebbe esserci un sentiero risalente alle guerre mondiali da cui soldati/partigiani sparavano sulla strada. Adesso e' irraggiungibile, se non dall'alto per via di frane credo.

(Se trovo delle armi avviso i carabinieri e mi diverto a vedere come faranno ad andarle a prendere.)

I materiali che uso sono roba da speleologia, la stessa roba che usano i soccorritori.

A proposito tutto il mio sistema e' basato su come operano i soccorritori. Se vanno a prendere qualcuno NON si fanno tutta la scalata ma; o si calano con l'elicottero oppure ci vanno vicino sempre con l'elicottero e scendono fino al tizio da prendere e lo tirano su' o giu' a portata dell'elisoccorso. Il vantaggio di fare tutto artificialmente e' che sono indipendente dalla presenza di appigli perche' gli appigli me li porto dietro io. Poi ancoraggi sicuri al 200%, tutto doppio ecc...

[GreYOwL]

´Ngiorno

[Jhack]

´Ngiorno

[noel80]

´Ngiorno

[Jhack]

http://www.fotografidigitali.it/news/no ... 55581.html

condivido appieno