problema surriscaldamento cpu

[ghiso983]

salve a tutti ho un nuovo pc (9 mesi) ed ho installato kubuntu in dual boot, però dopo alcune ore il pc si spegne per la temperatura della cpu troppo alta....
ed era un'ora che andava ma non ci facevo nulla (coperchio chiuso)......
la presa d'aria fa schifo, ma con winzozz non è mai successo nulla di tutto ciò!!!
p.s.
mi succedeva anche durante l'istallazione ed ho dovuto farla incollato ad un ventilatore!!!
p.s.2
kubuntu mi dice che uso il processore al 30%, 35% circa, però non mi torna in quanto appunto la cpu sclada troppo e la batteria mi dura 1 ora invece che 3....
non esiste un modo per selezionare il clock del processore e tenerlo al minimo?