ubuntu 23.04 - sessione scade da sola

[katara]

ciao a tutti,
ho ubuntu 23.04. da quando l'ho installato mi capito molto frequentemente che la sessione scade da sola, cioè il sistema automaticamente si porta nella maschera di login che, effettuato, mi riposta dentro ubuntu come se prima non fosse stato aperto, facendomi perdere tutto quello che stavo facendo. ad es., stavo trasferendo dei files su un hard disk esterno, per un po' no ho toccato il pc e quando sono tornato a vederlo era uscito, interrompendo quello che stavo facendo costringendomi a farlo da capo.

mi sapete aiutare su come risolvere? comincia a essere abbastanza fastidioso