Sincronizzazione cartelle tra PC con casaos

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Buongiorno, utilizzando un vecchio PC su cui ho installato Ubuntu ho creato un server attraverso il software casaos fin qui tutto ok a questo punto vorrei che quando lavoro sul mio notebook i file o le cartelle che modifico vengano sincronizzate con quelle stesse presenti sul server.
Per fare questo ho installato attraverso l' app store di casaos syncthing a questo punto non trovo istruzioni su come attivare la sincronizzazione delle cartelle di mio interesse.

Qualcuno saprebbe aiutarmi?

Grazie.